Wissen statt Werbeversprechen

Das Schafgarben-Wiki.

Eine Pflanze, die seit Jahrhunderten zu den Frauen gehört – hier vollständig erklärt: Botanik, Geschichte, Inhaltsstoffe, Herkunft, Herstellung und die Regeln, nach denen wir über sie sprechen dürfen.

Botanik

Was ist Schafgarbe?

Achillea millefolium: wie die „Tausendblättrige“ aussieht, wo sie wächst und woran du sie erkennst.

Mehr lesen → Geschichte

Vom Achilles-Mythos zum Frauenkraut

Warum die Pflanze nach einem griechischen Helden heißt – und wie sie über Klostergärten in die Volkstradition kam.

Mehr lesen → Inhaltsstoffe

Was in der Schafgarbe steckt

Flavonoide, Bitterstoffe, ätherisches Öl: die Stoffgruppen der Pflanze, sachlich beschrieben.

Mehr lesen → Herkunft

Anbau, Ernte & Herkunft

Osteuropa, Israel, Mittelmeerraum: wo Schafgarbe für Extrakte wächst und worauf es bei der Ernte ankommt.

Mehr lesen → Qualität

Extraktion & Qualität

Was „Wasserextrakt, DER 6:1, standardisiert auf Flavonoide“ wirklich bedeutet – und woraus der BloomEase™-Komplex besteht.

Mehr lesen → Regulatorik

Das EU-Claims-System

Warum seriöse Anbieter bei Pflanzenstoffen so zurückhaltend formulieren – und wieso das ein gutes Zeichen ist.

Mehr lesen → Magnesium

Magnesium verstehen

Die vier amtlich zugelassenen Magnesium-Aussagen erklärt – und was der Mineralstoff im Alltag bedeutet.

Mehr lesen → Anwendung

Schafgarbe früher & heute

Tee, Küche, Nahrungsergänzung: wie die Pflanze traditionell genutzt wurde und wie sie heute verwendet wird.

Mehr lesen → Weiteres Wissen

Zyklus & PMS verstehen

Rein informative Grundlagen zu Zyklus, PMS und Regelschmerzen – ohne Produktbezug, mit Quellen.

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